STT-Sling-Training / Functional Fitness

Es kräftigt gezielt die tiefliegenden Muskelgruppen, die Ihrem Körper zu mehr Stabilität und einer gesunden Körperhaltung verhelfen.

Kursinhalte:

• Einführung in die Sling-Trainingstherapie
• Stabilisierung der Tiefenmuskulatur
• Trainieren mehrerer Muskelgruppen gleichzeitig
• Förderung der Sensomotorik

Kurszeiten:

Mittwoch 25.09.2019         18:30 - 19:30 Uhr

   Mittwoch  02.10.2019       18:30 - 19:30 Uhr  

Mittwoch  09.10.2019       18:30 - 19:30 Uhr

Mittwoch 16.10.2019        18:30 - 19:30 Uhr

Mittwoch 23.10.2019        18:30 - 19:30 Uhr

Mittwoch 30.10.2019       18:30 - 19:30 Uhr

Mittwoch  06.11.2019         18:30 - 19:30 Uhr

Mittwoch 13.11.2019         18:30 - 19:30 Uhr

Kosten:

80,00€

Anmeldung unter Telefon: 09544-9879485