Beckenbodengymnastik   

Kursinhalte:

• Beckenbodenwahrnehmung
• Anatomie des Beckenbodens
• Haltungs-, und Bewegungsübungen
• Integration in Alltag und Sport

Besonders zu empfehlen bei:

• nach / während Schwangerschaft + Geburt
• Rückenproblemen
• in den Wechseljahren
• Gebärmutter-, Blasensenkungsbeschwerden
• Inkontinenzprobleme

Kosten:

40,00€